花粉によって鼻水が増えるのは、アレルギー反応が関係しています。

花粉が鼻の粘膜に付着すると、体の免疫システムが｢異物｣と判断し、花粉を体外へ排出しようと、鼻水やくしゃみ、が増え、目の痒み等の症状を引き起こします。

花粉の時期に関わらず、慢性的なアレルギーを抑えるために、ステロイドを含む薬をまめに使用し続けると、免疫力も低下し、感染症にもかかりやすくなります。お肌も乾燥するので、注意が必要です。

花粉症は免疫の過剰反応によるものなので、体の内側からケアすることで症状を軽減できますが、

花粉対策として、

・マスクや帽子着用

・鼻や目の洗浄

・室内の換気と加湿

・体の内側からのケア

花粉の影響を少しでも受けにくくすることが大切です。

特に、腸内環境を整えたり、免疫バランスを調整する栄養素を摂ることで、アレルギー症状が緩和することもあります。

だからこそ、外からの花粉対策だけでなく、

｢内からのケア｣も大切です。

ポイントは

・腸内環境を整える

・免疫バランスを意識した栄養を摂る

サロンでは、花粉に負けない体づくりをサポートするサプリメントを取り扱っています。

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お肌や粘膜を強くし、花粉の影響を受けにくい体づくりを。今年の春はもっと快適に過ごしましょう(*^_^*)