理想のまつ毛のまつ毛ケア

まつ毛が濃く長く、
綺麗なまつ毛に憧れますよね。
遺伝にもよりますが、
生活習慣を整えることで、
理想のまつ毛を育てることができます。

育毛効果のあるまつ毛美容液は必須ですが、
それ以外でも生活習慣の中で、喫煙する方は、
喫煙することでニコチンが体内の血管を細くし、
血液が体内を循環しにくくなり、まつ毛の発育にも
影響がでますので、控えることおすすめします。

不規則な生活や睡眠不足だと、まつ毛に
栄養が行き届かなくなり、細く弱い毛や
すかすかのまつ毛になったりします。
偏りのない食事や睡眠をしっかりとること大事です。

またストレスが原因でまつ毛が抜けたりします。
ストレスを抱えると、緊張状態になり、血液の流れが
悪くなりまつ毛に必要な栄養が行き届かなくなります。
ストレス社会の中で、ストレスを無くすことは
簡単ではありませんが、解消法を見つけて
ストレスを溜め込まないようにしましょう。

努力次第で理想のまつ毛を育てることができます♡